Search the Community

Oamenii te tratează așa cum le permiți – tu stabilești limitele Stabilirea limitelor personale nu e egoism – e respect de sine. În viață, modul în care ceilalți te tratează reflectă de cele mai multe ori ce le-ai permis. Nu e vorba despre control, ci despre conștientizare. Tu ești cel care definește ce e acceptabil și ce nu în viața ta. 1. Spune „nu” fără vină Refuzul nu înseamnă lipsă de bunătate. Înseamnă că știi ce contează pentru tine. 2. Nu justifica fiecare alegere Nu ai nevoie să explici fiecare decizie. „Nu vreau” e uneori suficient. 3. Observă cum reacționează oamenii când îți setezi limite Cei care te respectă, te vor înțelege. Cei care profită, vor fi deranjați. 4. Practică liniștea în loc de explicații Tăcerea poate transmite mai mult decât orice discurs lung. 5. Prioritizează timpul tău Nu tot ce e urgent pentru alții trebuie să devină prioritar pentru tine. 6. Nu tolera lipsa de respect, nici măcar o dată Ce permiți o dată, devine normă. Reacționează de la început. 7. Fii atent pe cine lași să aibă acces la tine Accesul la tine nu e garantat, e câștigat. 8. Nu confunda limitele cu zidurile Limitele protejează. Zidurile izolează. Deschidere, dar cu discernământ. 9. Fii clar, nu agresiv Vocea ta merită să fie auzită – cu fermitate, nu cu strigăte. 10. Respectă-ți propriile limite Nu poți cere respect dacă tu însuți îți calci regulile. Concluzie: Tu ești gardianul propriei tale energii. Ce permiți – aia primești. Învață să spui nu, să te oprești când e cazul și să fii fidel propriei valori. Doar așa vei atrage oameni care știu să te trateze așa cum meriți. Articol scris cu gând limpede și suflet treaz de th3afk Publicat prima data pe Jurnalul unui Visător Distribuie dacă ai simțit și tu că uneori trebuie să spui „ajunge”.